Pau Tenente - 100 gr.
Planta conhecida como Pau Tenente, quina ou quassia, a Quassia ama L. é uma planta que cresce em regiões de clima tropical e que, portanto, se adapta bem ao solo brasileiro.
Embora comumente conhecida como um remédio natural que auxilia no emagrecimento, o chá de Pau Tenente também ajuda no tratamento da anemia, filtra o sangue e melhora o sistema cardiovascular, contribui para a melhora na digestão, aumenta a frequência do movimento intestinal e ainda combate verminoses.
Propriedades do chá de Pau Tenente
Rico em quassina, pectina e taninos, o chá de Pau Tente age como adstringente, antiespasmódico, aperiente, depurativo, digestivo, febrífugo, anti-inflamatório e vermífugo.
Benefícios do chá de Pau Tenente
Limpa gordura
Abastado em substâncias adstringentes, o chá que emagrece consegue limpar a gordura contida no sangue. A ação, além de ajudar na perda dos quilos indesejados, ainda combate o colesterol que, quando elevado, pode causar doenças cardiovasculares.
Combate espasmos
Os espasmos são movimentos involuntários do estômago, intestino ou bexiga que causam dores, vômitos e diarreias. As substâncias contidas na quina combatem estas ações.
Abre o apetite
Cheio de substâncias aperientes, o chá que emagrece, se ingerido de forma errada, pode apresentar o resultado contrário, já que abre o apetite atrapalhando aqueles que desejam diminuir a ingestão de alimentos para emagrecer. Neste caso, opte por alimentos saudáveis e integrais.
Elimina toxinas
Diariamente milhares de toxinas são ingeridas e produzidas através da digestão dos alimentos. Para eliminá-las, o organismo conta com a ajuda das substâncias depurativas, que captam as moléculas nos órgãos – rim – e na corrente sanguínea e eliminam através da urina.
Melhora a digestão
Uma das características das substâncias do chá de Pau Tenente é aumentar as secreções estomacais e intestinais, ação facilita e acelera a digestão e ainda melhora o movimento peristáltico do intestino e aumenta o volume do bolo fecal, combatendo a constipação.
Mas não é só: A casca de Pau Tenente ainda é capaz de fortalecer o sistema hepático – fígado; combater cólicas uterinas e intestinais; tratar infecções; diminuir febres e combater a anemia.
Como fazer chá de Pau Tenente
Ingredientes:
2 colheres de sopa de Pau Tenente;
1 litro de água filtrada;
Leve a água com as cascas do Pau Tenente ao fogo até antes de começar a ebulição. Desligue o fogo e abafe por 10 minutos. Tome 2 ou 3 xícaras por dia.
Para aproveitar os benefícios emagrecedores do chá, é necessário tomar de 2 a 3 xícaras do chá por dia. Ele deve ser consumido morno ou frio, sem adoçar. Caso sobre chá no fim do dia, jogue o restante fora e prepare uma nova receita na manhã seguinte.
Contraindicações do pau tenente
Não são conhecidas contraindicações do pau tenente, porém
O consumo do chá em excesso pode causar enjoo e vômito. Por isso, é fundamental seguir a recomendação e não exceder a quantidade indicada acima.
Mulheres grávidas ou em período de lactação não devem fazer uso do chá, pois suas substâncias podem prejudicar a gravidez e a saúde do bebê. Quem sofre com úlceras e outros problemas de estômago também não deve consumir o chá de pau tenente, pois ele agravará esses problemas.
